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在日常生活的交流中絕大部分人的表達(dá)都是自然的，但是在面對(duì)結(jié)構(gòu)化面試的高壓環(huán)境時(shí)，面對(duì)眾多陌生考官，考生往往容易緊張，從而影響到表達(dá)的流暢性，對(duì)整體表現(xiàn)大打折扣。不用焦慮，不用畏懼，這一切都是可以通過(guò)自身努力改變它。你缺少的是刻意訓(xùn)練!現(xiàn)在，放松下來(lái)，中公教育在此從考官見(jiàn)到你的第一印象說(shuō)起，認(rèn)識(shí)面試禮儀中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，并改變現(xiàn)狀!

具體表現(xiàn)：1.緊張不敢大聲說(shuō)話;2.問(wèn)好語(yǔ)速過(guò)快。

【訓(xùn)練手冊(cè)】

1.心理引導(dǎo)。告知自己聲音氣勢(shì)對(duì)面試考官的重要性。

2.刻意練習(xí)。用最大音量熟讀一篇文章，并當(dāng)眾進(jìn)行分享，強(qiáng)化氣勢(shì)氣場(chǎng)。

3.自我檢驗(yàn)。自我錄像對(duì)比，分別錄制不同音量的答題視頻，觀看并進(jìn)行對(duì)比，感觸更深刻。

4.當(dāng)眾展示。在人多的場(chǎng)合做一次慷慨激昂的演講，挖掘潛在的爆發(fā)力。

具體表現(xiàn)：1.過(guò)于嚴(yán)肅，表情僵硬，給人距離感。2.微表情過(guò)于豐富，讓人覺(jué)得很刻意。

【訓(xùn)練手冊(cè)】

1.對(duì)著鏡子做微笑練習(xí)，收放得當(dāng)。

2.心理暗示，真誠(chéng)，陽(yáng)光。

3.面對(duì)面站立，向他人微笑問(wèn)好。

具體表現(xiàn)：眼神飄忽、怒視、呆滯。

【訓(xùn)練手冊(cè)】

1.視線聚焦，強(qiáng)迫自己與考官交流，特別是主考官。

2.平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，和小伙伴眼神對(duì)視相互作答，出現(xiàn)頻繁低頭進(jìn)行打斷，然后重新作答。

具體表現(xiàn)：1.鞠躬問(wèn)好模式化。2.坐姿不正。3.小動(dòng)作多：摸頭、玩鼻子、抖腿、手足無(wú)措感、玩筆。4.不回復(fù)考官或回復(fù)不及時(shí)。

【訓(xùn)練手冊(cè)】

1.鞠躬問(wèn)好不卑不亢，適當(dāng)點(diǎn)頭即可。

2.姿勢(shì)分解，強(qiáng)化訓(xùn)練;著裝敲門、關(guān)門、走姿、問(wèn)好、鞠躬、坐姿、離場(chǎng)要求。

3.拍照片對(duì)比。